柠檬是一种常见的水果,也是一种常见的调味品,被广泛地应用在饮品、料理、药膳等方面。但是,柠檬并不是的,它也有它的禁忌。下面就为大家介绍一下柠檬不能和什么一起喝。
1、柠檬不能和牛奶一起喝
柠檬和牛奶一起喝,会导致蛋白质凝固,影响消化吸收。所以,不要在柠檬汁中加入牛奶。
2、柠檬不能和豆浆一起喝
豆浆中含有大量的蛋白质,和柠檬一起饮用容易引起蛋白质凝固,降低蛋白质的营养价值,影响人体对营养的吸收。
3、柠檬不能和酸奶一起喝
酸奶是一种发酵的乳制品,它含有丰富的乳酸菌和蛋白质,和柠檬一起喝容易引起蛋白质凝固,影响营养的吸收。
4、柠檬不能和绿茶一起喝
柠檬和绿茶一起喝容易破坏绿茶中的茶多酚,降低绿茶的保健功效。所以,不要在绿茶中加入柠檬。
5、柠檬不能和草酸盐一起喝
柠檬中的维生素C和草酸盐反应,会形成草酸维生素C钙,影响钙的吸收,对人体健康不利。
总之,虽然柠檬有很多的好处,但是也有它的禁忌,不能随意搭配。在饮用柠檬饮品时,应该注意搭配禁忌,以免影响健康。