一、了解班主任的职责和权利
班主任是学生的管理者和指导者，其职责是协助学校管理学生，指导学生学习和生活，保障学生的权益。班主任有权对学生进行必要的批评和教育，但是没有权利强制学生和家长送礼物。
二、拒绝班主任的不当要求
如果班主任要求学生或家长送礼物，学生和家长可以果断地拒绝。可以向班主任表达自己的态度和想法，例如：“我们不习惯送礼物，希望老师能够理解。”或者：“我们家庭经济困难，无法承担这种费用。”如果班主任坚持要求，学生和家长可以向学校相关部门反映，寻求帮助和支持。
三、保护自己的权益
如果班主任强令学生或家长送礼物，学生和家长应该保护自己的权益。可以保存相关证据，例如班主任的要求和聊天记录等，以备日后维权。如果遭遇不公正待遇和侵害，可以向学校相关部门投诉和求助，维护自己的合法权益。
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