古代人们对口腔卫生的重视程度并不亚于现代人。虽然古人没有现代科技的支持，但他们仍然能够采用一些方法来保持口腔，其中之一就是使用刷牙利器。本文将介绍古代人民的口腔卫生习惯以及他们使用的刷牙利器。
一、古代人民的口腔卫生习惯
古代人们认为口腔卫生与密切相关。在《黄帝内经》中，就有“口不清则心不宁”的说法。因此，古代人们非常注重口腔卫生。他们采用的方法主要有以下几种
1. 漱口古代人们常用茶水、花露水、酒等液体漱口，以清洗口腔中的和残渣。
2. 擦舌古代人们认为上的污垢会影响味觉和口气，因此会用刮舌器或鲨鱼等物品擦拭。
3. 吃咀嚼古代人们认为咀嚼得越细，口腔中的和残渣就越少。
二、古代人们使用的刷牙利器
古代人们使用的刷牙利器主要有以下几种
1. 牙签古代人们将竹子或削成细长的棒状，用来清理牙缝中的残渣。
2. 毛笔古代人们用动物的制成笔杆，用来清洁表面。
3. 牙粉古代人们将、盐等制成粉末，用来刷牙。
4. 牙刷虽然古代没有像现代一样的牙刷，但是在唐代，人们已经开始使用以为刷毛的牙刷了。
古代人们虽然没有现代科技的支持，但他们仍然能够采用一些方法来保持口腔。他们使用的刷牙利器也多种多样，包括牙签、毛笔、牙粉和牙刷等。这些方法和刷牙利器的使用，不仅可以帮助古代人们保持口腔卫生，还可以为我们了解古代文明提供一些参考。
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