白菜是夏季常见的蔬菜之一,不仅清爽美味,还富含多种营养成分,如维生素C、钙、铁等。下面为大家介绍几款夏季白菜美食,让您在炎炎夏日里享受美食的同时,也能得到营养。
一、凉拌白菜
材料白菜、糖、醋、酱油、辣椒油。
1.将白菜切成丝,放入盆中。
2.加入适量的盐,拌匀。
3.静置10分钟,待白菜出水。
4.将白菜沥干水分,加入糖、醋、酱油、辣椒油,拌匀即可。
二、清炒白菜
材料白菜、蒜末、鸡精、油。
1.将白菜洗净切成小块。
2.锅中注入适量的油,放入蒜末煸炒出香味。
3.加入白菜,翻炒均匀。
4.加入盐和鸡精,翻炒白菜变软即可出锅。
三、猪肉白菜馅饺子
材料白菜、猪肉馅、胡椒粉、生抽、香油、饺子皮。
1.将白菜切成小块,加入盐腌制10分钟,挤干水分。
2.将猪肉馅放入碗中,加入胡椒粉、生抽、香油,搅拌均匀。
3.将腌制好的白菜加入猪肉馅中,搅拌均匀。
4.将馅料包入饺子皮中,封口捏紧。
5.将饺子放入沸水中煮熟即可。
以上就是夏季白菜美食的制作方法,不仅简单易学,而且美味可口,欢迎大家尝试。