摘要：无偿献血是一种伟大的行为，可以帮助救助更多需要帮助的人。但是，无偿献血的年龄限制和注意事项需要大家了解。本文将为大家介绍无偿献血的年龄限制和注意事项。
1. 年龄限制
无偿献血的年龄限制是18岁至55岁。18岁以下和55岁以上的人不适合进行无偿献血。因为18岁以下的人还处于生长发育期，身体处于不稳定状态，而55岁以上的人身体机能逐渐衰退，无偿献血可能会对身体造成不良影响。
2. 注意事项
无偿献血需要注意以下事项：
（1）身体状况良好：无偿献血者需要身体健康，没有感冒、发热等症状。
（2）饮食健康：无偿献血前一天需要注意饮食，避免食用过于油腻、刺激性食物。
（3）充足休息：无偿献血前一天需要保证充足的睡眠，避免疲劳。
（4）遵守医生建议：无偿献血前需要听从医生的建议，避免不必要的风险。
总之，无偿献血是一项伟大的行为，但是需要遵守年龄限制和注意事项，保障自身健康的同时也能为他人奉献爱心。
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