问：谷爱凌落地上海直奔健身房，健身对她来说有什么重要性？
答：本文主要涉及谷爱凌的健身日常分享，回答健身对她来说的重要性。
健身对于谷爱凌来说非常重要，因为她是一名健身达人，每天都会坚持去健身房锻炼。以下是健身对她的重要性：
1.增强身体素质：谷爱凌坚持健身可以增强她的身体素质，包括力量、耐力、柔韧性等。这对于她的工作和生活都非常有帮助。
2.调节情绪：健身可以促进身体内的多巴胺和内啡肽等神经递质的分泌，从而提高心情，减轻压力和焦虑。
3.塑造身材：谷爱凌的身材非常好，这得益于她的坚持健身。健身可以塑造身材，让身体更加健康和美丽。
4.提高免疫力：健身可以提高身体的免疫力，减少生病的几率。这对于谷爱凌的工作和生活都非常重要。
综上所述，健身对于谷爱凌来说非常重要。她坚持每天去健身房锻炼，从而获得了更好的身体素质、更好的心情、更好的身材和更好的健康。
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