问:什么是失温?
答:失温是指人体内部温度低于正常水平,通常是指人体核心温度低于35摄氏度。正常体温为36.5-37.5摄氏度。
问:什么情况下会失温?
答:失温通常是由于人体暴露在低温环境中或身体无法维持正常体温所引起的。例如,在寒冷的气温下没有适当的保暖措施,或者在雨天穿着湿衣服,都可能导致失温。此外,长时间暴露在水中也可能导致失温。
问:失温的症状是什么?
答:失温的症状可能包括寒战、颤抖、皮肤变白、乏力、头痛、恶心、呼吸急促、心跳加速、意识模糊或昏迷等。
问:如何预防失温?
答:预防失温的关键是保持身体温暖和干燥。在寒冷的天气中,应穿着足够的衣服,包括帽子、手套和围巾等。同时,避免穿着湿衣服。在户外活动时,应该选择适当的服装和鞋子,并在必要时携带保暖物品。在水中游泳时,应该穿着适当的防寒服装。
问:当发现某人失温时,应该怎么处理?
答:如果发现某人失温,应该立即采取行动。将他们移到温暖和干燥的地方,换上干燥的衣服。如果可能的话,给他们提供热饮品。如果症状严重,应该立即就医。