人体体温是指人体内部的温度,也是人体健康状况的一个重要指标。正常体温范围是指在不同的情况下人体内部温度的正常范围,因为人体体温受到许多因素的影响,所以正常体温范围也有所不同。
一般来说,人体正常体温范围为36.5℃~37.2℃。这个范围是指在一般情况下,人体内部的温度处于平衡状态时的温度范围。在不同的时间段和情况下,人体的正常体温也会发生变化。
例如,在早上起床后,人体内部的温度会稍微低一些,一般在36.0℃~36.5℃左右。而在晚上入睡前,人体内部的温度会稍微高一些,一般在36.5℃~37.2℃左右。此外,运动、饮食、环境温度等因素也会影响人体的正常体温。
当人体的体温超出正常范围时,就会出现不同的症状。例如,当体温过高时,人会感到头痛、乏力、口干、口渴等症状,严重时甚至会出现中暑等危险。而当体温过低时,人会感到寒战、手脚冰冷、心跳缓慢等症状,严重时甚至会出现低体温症等危险。
因此,了解人体正常体温范围,可以帮助人们及时发现体温异常情况,及时采取措施进行调节,保护自己的健康。