静如赤子动如脱兔，是一种生活中保持平衡的方式。它是指在日常生活中保持内心的平静，同时又能积极主动地行动。这种状态可以让人们更好地面对生活中的种种挑战，保持心理健康和身体健康。
如何在生活中保持平衡？首先，要学会放松自己。我们需要给自己留出一些时间，让自己得到放松和休息。可以通过听音乐、看书、做运动等方式来放松自己，让自己的心情得到缓解。
其次，要学会控制情绪。在面对压力和挑战时，我们需要保持冷静，控制自己的情绪。可以通过深呼吸、冥想等方式来帮助自己保持平静，不受外界干扰。
另外，要学会积极行动。在生活中，我们需要不断地学习、进步，不断地追求自己的目标。无论是工作、学习还是生活，都需要积极主动地行动，才能取得更好的成果。
最后，要学会适当放慢节奏。我们需要适当地放慢自己的节奏，让自己得到更好的休息和恢复。可以通过旅行、散步等方式来放松自己，让自己的身心得到更好的平衡。
总之，静如赤子动如脱兔，是一种生活中保持平衡的方式。我们需要学会放松自己、控制情绪、积极行动和适当放慢节奏，才能更好地面对生活中的挑战，保持心理健康和身体健康。
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