眼压高是一种常见的眼部疾病,它是指眼内液体的压力过高,会导致视神经受损,终导致失明。那么,眼压高的成因是什么?我们该如何预防呢?
1. 遗传因素眼压高与遗传有一定的关系,如果家族中有眼压高的病史,那么个体患病的风险就会增加。
2. 年龄因素随着年龄的增长,眼压也会逐渐升高,特别是60岁以上的人群更容易出现这种情况。
3. 眼球结构异常一些人天生眼球结构异常,例如眼角太尖、晶状体膨胀等,这些都会导致眼内液体循环不畅,从而引起眼压高。
1. 定期检查对于容易患上眼压高的人群,例如60岁以上的人,以及有家族病史的人,建议每年进行一次眼科检查,及时发现问题。
2. 控制生活习惯保持健康的生活习惯,例如戒烟限酒、合理饮食、控制体重、避免熬夜等,都有助于预防眼压高。
3. 经常锻炼适当的体育锻炼,例如慢跑、游泳、太极拳等,可以帮助降低眼压,提高眼部血液循环。
眼压高是一种常见的眼部疾病,我们可以通过定期检查、控制生活习惯、经常锻炼等方式进行预防。如果已经患上眼压高,应该积极治疗,避免视力受损。