1.保持镇静
在受伤时，保持镇静是为关键的一步。切勿惊慌失措，这只会加剧伤口出血和疼痛。应该迅速找到安全的地方，并尽快采取有效的措施。
被捅了一刀后，伤口可能会出血较多。此时，需要尽快止血。可以用纱布、毛巾等物品包扎住伤口，并用力压迫，直到止血。如果伤口较深或者出血量过大，应该立即拨打急救电话或前往医院就医。
在止血后，需要对伤口进行消毒。可以使用酒精、碘伏等消毒液。如果没有消毒液，可以用清水冲洗伤口，并用干净的纱布擦干。但是需要注意，伤口较深或者出血量过大时，不应进行消毒，以免加重伤口感染。
伤口止血和消毒后，需要对伤口进行包扎。可以使用医用胶带、绷带等物品进行包扎。包扎时要注意力度适中，不要过紧或过松。如果伤口较深或者出血量过大，应该立即前往医院就医。
5.观察伤情
伤口包扎后，需要观察伤情的变化。如果伤口出现发炎、化脓等情况，应该及时就医治疗。如果伤口没有明显的症状，可以在家休息一段时间，注意休息和饮食。
被捅了一刀后的自救方法包括保持镇静、止血、消毒、包扎和观察伤情。在受伤时，应该尽快采取有效措施，并及时就医。希望大家平安健康，远离意外伤害。
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