1.不做任何项目的医美，动过刀子的脸反而老得更快；
2.每天用洗面奶洗脸，洗完脸要及时涂上爽肤水和润肤霜，防止脸上的水分流失；
3.一周去一次角质，保持皮肤的深层清洁，一周敷面膜2-3次；
4.不管有没有太阳，出门都要涂好防晒霜；
10.每天抽半个小时出来锻炼身体，不要老以忙，没时间作为借口；
11.每晚睡前半个小时泡一下脚；
12.日吃三颗枣，青春永不老，女人气血补足了，就不容易衰老了；
13.多读书，读好书，增长见识，提升自己的人格魅力；
14.多跟快乐的人和充满正能量的人在一起，潜移默化中，你也会慢慢地向这些人看齐的；
15.少吃零食和甜品，都是高热量的食物，吃多了容易发胖。
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