#集中力量防疫保平安#近期新冠肺炎疫情在全国各地呈散发性、地方性。面对目前的情况，我们该怎么办？
多吃富含维生素和润肺的食物。因此，人们平时可以多吃一些养脾润肺、富含维生素的食物，以增强自身抵抗力。机体免疫力提高，即使可能接触到未知病原体，也会降低感染风险。
作息规律，早睡早起。很多人都有熬夜加班或者看戏的习惯，尤其是世界杯期间。白天辛苦工作后，晚上熬夜或熬夜会使身体各部位本该休息的器官超负荷运转，导致体内堆积的毒素无法排出。长此以往，身体会受到不同程度的损伤，抵抗力变差。疫情时刻，建议大家一定要规律作息，早睡早起，提高自身抵抗力。
做好个人防护，加强自我保护意识。养成“进出戴口罩、勤洗手、用公筷”等良好习惯才是最重要的。随着疫情的持续，很多人有意识地放松警惕，逐渐“平躺”。出门不带口罩，吃饭聚会也被提上日程，这其实是对自己和周围人的不负责任。另外，按照疫情防控的要求，做好核酸检测，没有接种过新冠肺炎疫苗的，一定要尽快接种。疫苗可以最大程度的保护我们的身体免受病毒侵害，尤其是家里的老人。
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