安陵容苦杏仁是指从杏仁中提取出的苦杏仁。苦杏仁是一种常见的中，也是一种常见的食品原料。苦杏仁具有丰富的营养价值和，被广泛应用于中和食品行业。将详细介绍安陵容苦杏仁的功效与作用。
一、营养价值
安陵容苦杏仁富含蛋白质、、糖类、素和矿物质等多种营养成分。其中，含量较高，可达到50%以上。此外，苦杏仁还含有丰富的不饱和酸，如亚油酸、亚麻酸等，对人体有很好的作用。
1.止咳化痰
苦杏仁具有止咳化痰的功效，可用于、炎、等。苦杏仁中含有苦杏仁甙、杏仁酸等成分，可道，痰液排出，。
2.润肠通便
苦杏仁还具有润肠通便的作用，可用于、等。苦杏仁中的素和不饱和酸可增加肠道蠕动，粪便排出，起到润肠通便的作用。
3.降低血脂
苦杏仁还具有降低血脂的作用，可用于预防和高血脂症。苦杏仁中的亚油酸、亚麻酸等不饱和酸可降低中的胆固醇和三酰甘油水平，预防粥样等的发生。
苦杏仁还具有养颜的作用，可用于保护和延缓衰老。苦杏仁中含有丰富的素E和不饱和酸，可的再生和修复，增加弹性，减少皱纹和。
综上所述，安陵容苦杏仁具有丰富的营养价值和，可用于预防和多种，同时还有养颜的作用。但是，苦杏仁含有一定的氰甙成分，过量食用会对人体造成危害，因此应适量食用。
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