脚部是人体承载重量的主要部位之一，而脚部受伤也是我们日常生活中常见的问题之一。如果脚崴了一周还疼，应该如何处理呢？
1. 休息和冰敷
如果脚崴了一周还疼，首先要做的就是休息和冰敷。在休息的过程中，可以使用冰袋或冰块敷在受伤部位，每次敷约15-20分钟，每天3-4次，能够有效减轻疼痛和肿胀。
2. 使用止痛药
如果冰敷和休息并不能缓解疼痛，可以考虑使用非处方止痛药，如布洛芬或对乙酰氨基酚等。不过，使用止痛药时一定要注意剂量和使用时间，避免出现不良反应。
3. 使用绷带或石膏
如果脚崴了一周还疼，可能需要使用绷带或石膏进行固定。这样能够减少受伤部位的运动，促进受伤部位的愈合。但是，使用绷带或石膏时也要注意不要过紧，避免影响血液循环。
4. 进行物理疗法
如果疼痛严重或者受伤部位不能恢复正常功能，可以考虑进行物理疗法，如按摩、理疗等。这些方法能够促进血液循环和肌肉恢复，加速受伤部位的愈合。
总之，如果脚崴了一周还疼，一定要及时采取措施进行处理，避免影响正常生活和工作。同时，也要注意日常生活中的安全，避免再次受伤。
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