粉丝是一种常见的面食,制作简单,口感细腻,因此深受广大食客的喜爱。本文将介绍一道简单易学的粉丝美食,让你轻松做出美味可口的粉丝。
1. 材料准备
制作这道粉丝美食需要准备的材料有粉丝、虾仁、蒜末、葱花、胡萝卜丝、豌豆、盐、生抽、料酒、鸡精、水淀粉、食用油等。
2. 制作步骤
(1)将粉丝用温水泡软备用。
(2)锅中倒入适量油,加入蒜末和葱花爆香。
(3)加入虾仁翻炒变色。
(4)加入胡萝卜丝和豌豆翻炒。
(5)加入适量水,加盐、生抽、料酒、鸡精煮开。
(6)加入泡软的粉丝,翻炒均匀。
(7)加入水淀粉勾芡,翻炒均匀即可。
3. 烹饪技巧
(1)粉丝泡软后不要过度搅拌,否则容易糊。
(2)煮粉丝时要注意火候,不要煮太长时间,否则粉丝会变得过于软烂。
(3)勾芡时要先将水淀粉调匀,再加入锅中,翻炒均匀。
4. 营养价值
这道粉丝美食不仅美味可口,而且还富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等营养元素,具有滋补健身的作用。
总之,这道粉丝美食制作简单,口感细腻,是一道适合家庭日常食用的美食佳品。大家可以根据自己的口味进行调整,做出属于自己的特色粉丝美食。