早C晚指的是早晨体温低、晚上体温高的现象。这是因为人体节律的影响，随着中时间的变化，人体的状态也会有所不同。，我们将详细解释早晨和晚上的变化。
1.体温变化
人体的体温较低，一般在36.5℃左右；而体温则会升高，一般在37℃左右。这是因为人体的节律会使体温随着时间的变化而波动。新陈代谢较慢，能量消耗较少，因此体温会相应降低。新陈代谢加快，能量消耗增加，体温也会相应升高。
mHgmHg左右。这是因为人体的节律会使随着时间的变化而波动。，血流量较少，相应降低。扩张，血流量增加，相应升高。
3.心率变化
人体的心率较慢，一般在60-70次/分钟左右；而心率则会加快，一般在70-80次/分钟左右。这是因为人体的节律会使心率随着时间的变化而波动。新陈代谢较慢，负荷较轻，心率相应减慢。新陈代谢加快，负荷增加，心率相应加快。
总之，早C晚指的是人体节律导致的早晨体温低、低、心率慢，晚上则相反的现象。了解这些变化，我们可以更好地安排生活和工作，保持的生活方式。
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