螃蟹是夏季的一道美食,但是在吃螃蟹的时候,一定要注意搭配食物。否则,会对身体造成一定的影响。下面,我们来看看吃完螃蟹千万别碰5种食物。
1. 吃螃蟹后不宜立即饮酒
螃蟹性寒,酒性热,两者搭配会对肠胃造成一定的刺激,容易引发胃肠道不适。吃完螃蟹后不宜立即饮酒。
2. 吃螃蟹后不宜马上吃水果
螃蟹性寒,而水果大多数都是寒性食物,两者搭配容易损伤脾胃,导致腹泻、腹胀等症状。吃完螃蟹后不宜马上吃水果。
3. 吃螃蟹后不宜立即吃辣椒
螃蟹性凉,而辣椒性热,两者搭配容易引起胃肠道不适,导致腹痛、腹泻等症状。吃完螃蟹后不宜立即吃辣椒。
4. 吃螃蟹后不宜立即吃海鲜
螃蟹和海鲜都是富含蛋白质的食物,如果两者同时食用,容易造成胃肠负担过重,引起不适。吃完螃蟹后不宜立即吃海鲜。
5. 吃螃蟹后不宜喝牛奶
螃蟹含有一定量的维生素C,而牛奶中含有的钙质会影响维生素C的吸收,降低维生素C的营养价值。吃完螃蟹后不宜喝牛奶。
总之,吃螃蟹是一件非常惬意的事情,但是在搭配食物的时候,一定要注意,避免误食不宜搭配的食物,保护好自己的健康。