本文主要涉及的问题或话题是密集恐惧症，也称为人群恐惧症，是指对人群或密集场所感到过度恐惧或不适的心理疾病。如果你也有这样的困扰，不妨来做一下以下的测试，了解自己是否患有密集恐惧症。
1. 你是否宁愿选择乘坐公共交通工具的空旷座位，而不是坐在人群中央？
如果你选择了是，密集恐惧症患者会因为人群中央的拥挤和嘈杂而感到不适和惊恐。
2. 你是否害怕在人多的场合中被围攻或者无法逃脱？
如果你选择了是，密集恐惧症患者会因为人多拥挤的环境中无法逃脱而感到害怕和不安。
3. 你是否避免参加人多的聚会或活动，而选择独自待在家中？
如果你选择了是，密集恐惧症患者会因为人多拥挤的环境中感到不适和恐惧，因此会避免参加人多的聚会或活动。
4. 你是否害怕在人群中失去自我控制，做出不理智的行为？
如果你选择了是，密集恐惧症患者会因为人多拥挤的环境中感到失去自我控制，从而害怕做出不理智的行为。
总的来说，密集恐惧症是一种常见的心理疾病，如果你有这样的困扰，不妨寻求专业的心理咨询帮助。
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