电脑辐射的危害
电脑辐射对人体的危害主要表现在以下几个方面眼睛疲劳、头痛、失眠、肩颈疼痛、手腕疼痛、皮肤过敏等。
电脑辐射的来源
电脑辐射的主要来源有电磁辐射和光辐射。电磁辐射主要来自于电脑的电源、显示器、主板等部件，而光辐射则来自于显示器发出的光线。
如何减少电脑辐射的危害
1.调整电脑的亮度和对比度，减少光辐射对眼睛的刺激。同时，还可以使用反光屏幕来减少光辐射。
2.使用电脑时要注意姿势，尽量使眼睛与屏幕保持一定距离，同时保持脊椎挺直，避免肩颈疼痛。
3.定期休息，每隔一段时间就可以离开电脑，进行眼睛放松和伸展运动。
4.使用电脑前应该注意室内的通风情况，保持空气流通，避免电脑产生的电磁辐射对人体造成伤害。
5.选择低辐射的电脑和显示器，这样可以减少电磁辐射对人体的危害。
6.在使用电脑时，应该避免长时间盯着屏幕，可以通过调整字体大小和背景颜色等方式来减轻眼睛的疲劳。
7.定期清洁电脑，减少灰尘的积累，这样可以减少电脑散发的辐射对人体的危害。
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