摘要：数伏日历是中国传统的农历节气，包括小暑、大暑和立秋三个节气，是夏季的重要节气。2022年的数伏日历时间表已经出来了，本文将为大家介绍详细的时间表及吉凶宜忌。
一、小暑：2022年7月7日（星期四）
小暑是夏季的第一个节气，也是炎热夏季的开始。在小暑这一天，太阳直射黄经105度，表示夏季已经进入了中期。人们要注意防暑降温，保持清凉。
二、大暑：2022年7月23日（星期六）
大暑是夏季的第二个节气，也是一年中最热的时候。在大暑这一天，太阳直射黄经120度，表示夏季已经进入了后期。人们要注意防暑降温，保持清凉。
三、立秋：2022年8月8日（星期一）
立秋是夏季的最后一个节气，也是秋季的开始。在立秋这一天，太阳直射黄经135度，表示夏季已经结束，秋季开始了。人们要注意保暖，适当增加衣物。
吉凶宜忌：
宜：多喝水，保持清凉，防晒防暑。
宜：多喝水，保持清凉，防晒防暑。
宜：适当增加衣物，保暖防寒。
总的来说，数伏日历是夏季的重要节气，对于人们的生活有着很大的影响。在这些节气中，人们要注意保持清凉，防暑降温，适当增加衣物，保暖防寒。同时，还要注意吉凶宜忌，避免不必要的麻烦。
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