口罩是当前疫情防控中不可或缺的防护用品。但是，如果口罩潮湿，防护效果将大大降低。为了正确佩戴和更换口罩，我们需要了解以下几点。
一、正确佩戴口罩
1. 洗手。在佩戴口罩之前，一定要先洗手，以免将细菌带入口罩内部。
2. 调整口罩。将口罩放在鼻子和嘴巴上，用鼻梁夹固定，然后拉开口罩下部，覆盖下巴。
3. 确保贴合。口罩应该贴合脸部，不能有空隙，否则细菌会从空隙处进入口罩。
4. 避免触摸。一旦戴上口罩，就不要再触摸它，以免将手上的细菌带入口罩内部。
二、更换口罩
1. 根据使用时间更换。口罩的使用时间一般为4小时，超过这个时间就需要更换。
2. 受潮更换。如果口罩受潮，或者呼吸时感觉到湿润，就需要立即更换。
3. 口罩破损更换。如果口罩破损或变形，就需要更换，以确保防护效果。
4. 洗手更换。在更换口罩之前，一定要先洗手，以免将细菌带入口罩内部。
三、口罩的保养
1. 不重复使用。一次性口罩只能使用一次，不能重复使用。
2. 存放在干燥通风处。口罩存放的地方应该是干燥通风的地方，避免受潮。
3. 不与其他物品混放。口罩应该单独存放，避免与其他物品混放，以免污染。
4. 避免长时间佩戴。长时间佩戴口罩会导致口罩潮湿，从而影响防护效果。
总之，正确佩戴和更换口罩是保护自己和他人免受病毒感染的重要措施。在佩戴口罩时，一定要注意口罩是否潮湿，及时更换。同时，也要注意口罩的保养，以确保口罩的防护效果。
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