1.保持冷静
在进行争论时，我们应该尽量保持冷静，不要被情绪所左右。当我们情绪激动时，我们很容易说出攻击性言论，因此，我们需要学会控制自己的情绪，保持冷静。
2.尊重对方
在进行争论时，我们应该尊重对方的观点和意见。即使我们不同意对方的观点，我们也应该尊重对方的权利。如果我们不尊重对方，我们很容易说出攻击性言论，这会导致争论的恶化。
3.不要攻击个人
在进行争论时，我们应该避免攻击对方的个人。我们应该只讨论事实和观点，而不是攻击对方的个人。如果我们攻击对方的个人，
4.讲清楚自己的观点
在进行争论时，我们应该讲清楚自己的观点。我们应该尽可能明确自己的观点，以便对方能够理解。如果我们没有讲清楚自己的观点，这会导致争论的混乱。
5.听取对方的观点
在进行争论时，我们应该听取对方的观点。我们应该尽可能理解对方的观点，以便更好地进行争论和沟通。如果我们不听取对方的观点，
中国式辩论常常伴随着攻击性言论和情绪化表达，这种争论方式不仅会损害双方的关系，也会影响到争论的结果。因此，我们需要学会如何避免中国式辩论，以便更好地进行争论和沟通。我们应该保持冷静，尊重对方，避免攻击个人，讲清楚自己的观点，听取对方的观点。这样，我们才能进行有效的争论和沟通。
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