白露是什么节气？
白露是二十四节气中的第十五个节气，每年公历的时间在9月7日或8日。白露是指秋季渐进，气温逐渐降低，露水开始凝结成白色的霜。这个节气标志着秋季的正式开始。
白露节气有哪些特点？
白露节气是秋季的第三个节气，标志着秋季的正式开始。此时气温逐渐降低，白天温度适中，晚上温度开始降低，露水开始凝结成白色的霜。白露节气也是收获的季节，许多作物开始成熟，如稻谷、玉米、果实等。
白露节气有哪些习俗？
白露节气有许多传统习俗，如采茶、赏菊、垂钓、喝菊花茶等。其中，赏菊是白露节气的主要习俗之一，因为此时菊花已经开放，成为了秋季的代表花卉。同时，白露节气也是中秋节前一个节气，许多地区的人们会在这前往家乡团聚，一起品尝月饼，赏月，增进亲情。
白露节气有哪些养生方法？
在白露节气，气温开始降低，人体的新陈代谢开始减缓，容易感到疲劳和乏力。因此，养生饮食方面需要注意，可以多吃一些具有保健作用的食物，如山药、莲藕、百合、银耳、枸杞等。另外，还可以通过运动来增强体质，如散步、慢跑、太极拳等。同时，也要注意保暖，避免感冒。
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