杞人忧天是一个古老的成语，它源于《战国策·齐策》中的一个故事。故事中，齐国有个杞人，他常常为了天上掉下来的事情而忧虑。有，他看到一只鸟飞过，便担心天空会塌下来。这个故事告诉我们，杞人忧天是一种毫无根据的担忧和过度担心，是一种无谓的忧虑和自我折磨。
杞人忧天的内涵和含义很深刻。它告诉我们，人们在面临不确定性和未知的时候，往往会感到不安和担忧。但是，这种担忧往往是没有根据的，是一种自我折磨和浪费精力的行为。因此，我们应该学会放下过度担心和无谓的忧虑，以积极的心态面对生活。
在现代社会中，杞人忧天的现象依然存在。很多人在面临工作、生活等压力时，会过度担心和忧虑，导致身心健康受到影响。因此，我们应该学会正确面对压力，积极应对挑战，以健康的心态和乐观的态度面对生活。只有这样，才能让我们的生活更加充实和美好。
总之，杞人忧天是一种毫无根据的担忧和过度担心，是一种无谓的忧虑和自我折磨。我们应该学会放下过度担心和无谓的忧虑，以积极的心态面对生活，让我们的生活更加充实和美好。
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