什么是处暑？
处暑是二十四节气中的第13个节气，每年的公历8月23日或24日。处暑意为“处治暑气”，表示夏季炎热的天气即将结束，气温开始逐渐下降。
一、处暑的气候特征
处暑时节，天气开始转凉，白天的气温虽然还是很高，但早晚温差开始明显，夜间气温也有所下降。此时，南方的降雨量逐渐减少，北方则开始进入多雨季节。
二、处暑的历史文化
处暑在古代被视为一个重要的节气，因为它标志着夏天即将结束，人们可以开始收获农作物。古代的农民们在这会祭祀祖先，感恩丰收，同时也会祈求来年的收成能够更加丰富。
三、处暑的饮食习惯
处暑时节，气温虽然开始下降，但人们的胃口却开始变得好了起来。这时候，人们可以多吃一些鲜嫩的蔬菜和水果，如西瓜、草莓、葡萄等。
四、处暑的健康保健
处暑时节，人们容易因为气温的变化而感冒、发热。因此，要注意保暖，尤其是早晚温差较大的时候，要适当增加衣物。同时，要多喝水，保持身体的水分供给。
五、处暑的民俗活动
处暑时节，很多地方都会举行各种各样的民俗活动。如山东的“踩秧歌”、安徽的“放龙灯”、广东的“抬花轿”等，这些民俗活动都是人们在庆祝丰收的同时，也是表达对生活的热爱和对未来的憧憬。
处暑标志着夏天的结束，秋天的开始。在这个节气里，人们要注意保暖、多喝水、多吃水果蔬菜，同时也要享受民俗活动带来的快乐。
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