近几天天气寒冷干燥，是冬季皮炎的高发期。这里给大家分享一下关于冬季皮炎的科普，也就是“乏脂性皮炎”。。
这主要是由于冬季气候干燥，皮肤表面油脂分泌减少，水分不足导致的一系列症状。
临床上皮肤上出现小鳞片。严重者可见“碎瓷”样裂纹，尤其是胫前，手背也可出现干裂。
皮肤干燥脱皮后，会刺激痒觉神经，从而出现瘙痒症状，出现抓挠和因抓挠而出血。过度抓挠也影响睡眠质量。
冬季皮炎主要是由于冬季气候干燥，频繁用碱性强的肥皂和烫水洗澡等，导致皮肤的表面毛细血管扩张，加快了体表水分的蒸发，更会加重皮肤的干燥程度，有些人在洗澡后会感到很痒等原因导致冬季皮炎的发生。
发病原因
秋冬季节，患者皮脂腺和汗腺分泌减少，自身保水功能差，导致皮肤水分流失。此外，过度洗澡、外用强碱性肥皂或沐浴露，或偏爱用滚烫的水洗澡，都会加重皮肤的干燥。
最近的一项调查表明，洗澡刺激是泛发性低脂血症性皮炎的危险因素之一，但患者体内的易感因素可能起着更重要的作用。
好发群体
对于皮肤保水功能差的人来说，老年人的皮脂腺分泌功能开始变差，而幼儿的皮脂腺分泌功能尚未完善，因此老年人和儿童是冬季皮炎的主要受害者。
疾病症状
冬季皮炎的特点是皮肤上有细小的鳞屑，严重者可见“碎瓷”样裂纹，尤其是小腿胫前，手背也可出现干裂。皮肤干燥脱屑后会刺激痒觉神经，从而引发瘙痒症状，并因搔抓而出现抓痕、渗血。
治疗
口服
抗胺类药物，如西替利嗪和氯雷他定，睡前服用一片。
轻度患者也可冷敷缓解症状。对于重症患者，可在医生指导下应用少量激素类药物。症状会立即缓解和停止，不超过一周。
症状可出现在全身，也可出现在下肢、上肢、耳朵、阴囊等部位，表现为红斑、丘疹、水疱、脱皮等。主要是痒和灼痛。
轻度患者可在医生指导下服用局部药物。需要强调的是，很多人把足部湿疹当成脚气，用脚气膏是无效的。所以在治疗前，要去医院做一个真菌检测，确定是否是真菌感染。
外用药
外用药物：保湿剂、激素软膏。激素软膏一定要在医生的指导下使用，否则会适得其反。
注意问题
冲凉五忌
避免洗澡过于频繁；第二，避免烫伤洗澡水；避免过度摩擦；4.避免碱性过强的洗涤和沐浴产品；第五，避免洗澡时间过长。冬天一周洗一两次澡，水温不要超过45。洗澡后擦干皮肤，涂抹医用保湿乳液。
饮食宜忌
多吃动物肝脏、鸡蛋、鱼肝油等富含维生素A的食物；芝麻、花生、大豆、黑豆等富含亚油酸的食物可以滋润皮肤；多喝水，多吃胡萝卜、南瓜、新鲜蔬菜和水果。避免刺激性食物，如海鲜、牛羊肉、酒、辣椒、浓茶、咖啡等。
家居衣着
经常保持房间通风和新鲜。内衣宽松柔软。要勤洗勤换。最好用纯棉的产品。化纤面料容易引起皮肤过敏。
温馨提示
但患皮炎时，轻度患者可口服抗组胺药、维生素AD、维生素E，外用保湿止痒软膏可缓解症状。
严重者应到医院皮肤科就诊，在医生指导下服药，不要擅自长期使用激素软膏，以免出现许多不良反应。
银屑病（牛皮癣）、鱼鳞病、皮肤淀粉样病变等皮肤病患者冬季发疹的部位与冬季皮炎有相似之处，应定期到医院复诊以防旧病复发。
尽量避免搔抓皮肤
出现瘙痒时，患者会情不自禁地搔抓皮肤，越搔越想搔抓，从而刺激皮肤中的角质细胞释放趋化因子和促炎细胞因子，诱发“搔-痒-搔-痒”的循环，导致病情加重。
预防
正确清洁皮肤
入秋后减少洗澡次数，每周1 ~ 2次即可，随着环境干燥的加重逐渐减少。不要洗太久，水温保持在40以下，也不要搓洗，以免角质层的完整性被破坏，皮肤干燥的情况发生。在wi中
完整的皮肤屏障由表皮最外层的皮脂膜、表皮角质形成细胞、细胞间脂质和真皮粘多糖组成。外用润肤剂可以帮助皮肤修复皮肤屏障，补充皮脂，减少水分流失。同时，一个完整的皮肤屏障还可以帮助皮肤抵抗过敏原和刺激物，缓解一些刺激引起的瘙痒。
