2021年立秋是8月7日。立秋是二十四节气之一，是夏季的个节气，意味着进入秋季，天气开始凉爽，农作物开始成熟。
1. 立秋的意义
立秋是农历二十四节气中的第13个节气，也是夏季的个节气。它标志着夏季的结束和秋季的开始，从此天气开始转凉，日夜渐长，秋高气爽的景象逐渐呈现。此时，太阳黄经为135度，表示太阳已经从黄道中心点移动了135度，夏天的炎热也随之减弱，进入了一个温暖宜人的季节。
2. 立秋的传统习俗
立秋是我国传统的节气之一，也有着丰富的传统习俗。人们会祭祀祖先、祈求丰收、拜神祈福，同时还有吃柿子的习俗。柿子在立秋这成熟，而且柿子是有助于降火的水果，正好可以解夏天的热气，预防秋燥。此外，还有吃饺子、烧香、祈福、祭祀等传统习俗。
3. 立秋的养生方法
立秋是一个气候渐凉的节气，此时人们需要注意调养身体，以防感冒等疾病的发生。人们可以多吃一些滋阴润燥的食物，如绿豆、莲子、芝麻、桂圆等，以养阴润燥，预防秋燥。同时，还可以多喝一些绿茶、菊花茶等清热解暑的饮品，以保持身体的健康。
总之，立秋是一个重要的节气，它标志着夏季的结束和秋季的开始。在这，人们会祭祀祖先、拜神祈福、吃柿子等传统习俗，同时还需要注意身体的养护，以保持身体的健康。
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