近视是一种常见的眼部问题，其主要特征是远视力模糊或不清晰。近视的程度通常是以“度数”来衡量的，而视力600度是近视的一种较为严重的情况。下面我们将详细介绍近视的度数和眼部健康。
一、近视的度数
近视的度数是指在不戴眼镜或隐形眼镜时，眼睛能够看清的远距离。度数越高，表示眼睛的屈光度越强，眼球的长度也越长。一般来说，近视的度数分为轻度、中度和重度三种。
1. 轻度近视度数在-3.00D以下，属于轻微近视，可以通过佩戴适当的眼镜或隐形眼镜来矫正视力。
2. 中度近视度数在-3.00D-6.00D之间，属于中度近视，需要佩戴比较厚的镜片或者特殊的隐形眼镜来矫正视力。
3. 重度近视度数在-6.00D以上，属于重度近视，需要佩戴非常厚的镜片或者特殊的隐形眼镜来矫正视力。
二、近视的危害
近视不仅会影响视力，还会对眼部健康造成很大的影响。以下是近视可能会导致的一些危害
1. 视力下降近视会使眼球变形，导致晶状体和视网膜的位置发生改变，从而影响视力。
2. 视网膜剥离近视度数过高的人群，视网膜容易发生病变，长期不得到治疗，会导致视网膜剥离，严重影响视力。
3. 青光眼近视患者易患青光眼，因为近视的眼球变形，导致眼内压力升高，进而引发青光眼的发生。
4. 眼底病变近视患者还容易出现眼底病变，如脉络膜萎缩、黄斑变性等，严重影响视力。
三、如何预防近视
为了预防近视，我们可以从以下几个方面入手
1. 保持正确的用眼姿势在看书、看电视等活动时，应该保持正确的用眼姿势，不要过度疲劳眼睛。
2. 增加户外活动时间经常参加户外活动，可以有效预防近视的发生。
3. 饮食健康多吃富含维生素、C和E的食物，如胡萝卜、菠菜、番茄等，有益于眼部健康。
4. 定期检查眼睛经常进行眼部检查，及时发现和治疗眼部问题。
总之，近视是一种常见的眼部问题，但是只要我们采取正确的预防措施，就可以有效预防其发生。如果已经患有近视，应该及时进行治疗，保持眼部健康。