三七，是一种常见的中药材，具有广泛的药用价值，被用于治疗多种疾病。然而，如果过度食用，可能会有一些副作用和禁忌。下面我们来探讨一下经常食用三七的功效、副作用和禁忌。
三七的功效
三七有很多药用功效，主要包括
1. 活血化瘀三七中的三七素和三七甙可以促进血液循环，减少血液粘稠度，防止血栓形成，预防心脑血管疾病。
2. 止痛三七中的三七素可以减轻疼痛，特别是对于关节炎、风湿病等疾病的疼痛有很好的缓解作用。
3. 抗炎三七中的三七素和三七甙可以减轻炎症反应，帮助治疗炎症性疾病。
4. 保肝三七中的三七甙可以减轻肝损伤，促进肝细胞再生。
三七的副作用
三七虽然有很多药用功效，但是如果食用过多，也会有一些副作用，主要包括
1. 减少凝血三七中的三七素可以减少凝血，如果长期食用或者过量食用，可能会导致出血等问题。
2. 降低血压三七中的三七素可以降低血压，但是如果本来就低血压的人食用过多，可能会导致血压过低。
3. 对肝脏有一定的刺激作用三七中的三七甙可以促进肝细胞再生，但是如果肝功能不好的人食用过多，可能会对肝脏造成负担。
三七的禁忌
除了副作用之外，三七还有一些禁忌，主要包括
1. 孕妇、哺乳期妇女和小孩不宜食用。
2. 出血性疾病、低血压、肝功能不好的人不宜食用。
3. 服用抗凝药物、降压药物、降糖药物等的人不宜食用。
三七作为一种常见的中药材，具有很多药用功效。但是，如果食用不当，可能会有一些副作用和禁忌。因此，在食用三七之前，需要了解自己的身体状况，并咨询医生的建议。同时，也需要注意适量食用，不要过度食用。
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