水果蔬菜是我们日常生活中必不可少的食品。吃水果蔬菜可以摄入人体所需的维生素、矿物质和纤维素等营养物质，有益于人体健康。有些水果蔬菜的搭配是禁忌的，如果搭配不当，不仅会影响营养吸收，还会对身体造成伤害。本文将介绍芒果不能和什么水果放在一起。
首先，芒果不能和西瓜一起食用。芒果和西瓜都是热带水果，都含有大量的果糖和葡萄糖。如果一起食用，会使肠胃负担过重，导致腹泻、腹痛等不适症状。
其次，芒果不能和草莓一起食用。芒果和草莓都含有丰富的维生素C，芒果中含有一种叫做芒果酸的物质，它会破坏草莓中的维生素C，降低草莓的营养价值。
再次，芒果不能和番茄一起食用。芒果和番茄都富含维生素C，芒果中含有一种叫做鞣酸的物质，它会影响番茄中的维生素C的吸收和利用，降低番茄的营养价值。
最后，芒果不能和橙子一起食用。芒果和橙子都含有丰富的维生素C和果酸，如果一起食用，容易引起肠胃不适，甚至引起消化不良。
综上所述，芒果不能和西瓜、草莓、番茄和橙子一起食用。正确的搭配方式是根据不同的水果蔬菜的营养成分和特点进行搭配，合理搭配可以使营养成分互补，达到更好的营养吸收效果，保持身体健康。
版权声明：文章“芒果不能和什么水果放在一起，果蔬搭配禁忌”来源互联网其他相关平台，主要目的在于分享信息，其版权归原作者所有，内容仅供读者参考，如有侵权请联系我们。